Простые способы обогатить ваш рацион здоровой пищей
Простые способы обогатить ваш рацион здоровой пищей

Поддержание здоровой диеты является одним из самых сложных вопросов, с которыми мы можем столкнуться в современной жизни, и бывает очень тяжело поменять свой рацион в пользу здоровой пищи

Мифы о красоте, в которые мы все еще верим, но давно пора перестать
Мифы о красоте, в которые мы все еще верим, но давно пора перестать

Здесь собран список из наиболее распространенных мифов о красоте, чтобы наконец разобраться являются ли они действительными фактами или очередной выдумкой пользователей сети

Мотивирующий путь успеха к стройной фигуре одной американки
Мотивирующий путь успеха к стройной фигуре одной американки

Мириам узнала, как правильно питаться, начала посещать спортивный зал, и просто поняла, что в состоянии поддерживать свой вес, несмотря на то, что люди говорили ей, что ее вес быстро вернется обратно, но она доказала обратное. Главное - никогда не сдаваться!

Обманчивые факты о медицине, в которые мы, наивные, верим
Обманчивые факты о медицине, в которые мы, наивные, верим

Почему мы верим в некоторые факты, даже не задумываясь об их правдоподобности? Да потому что нам говорят о них с детства и поэтому мы принимаем их за чистую монету.

Feel the difference: женское тело в Instagram и в реальности
Feel the difference: женское тело в Instagram и в реальности

Зайдешь в Instagram, а там у всех не жизнь, а сказка: странички так и пестрят изображениями красивых живописных мест, красивых вещей, идеально красивых людей. Блогер Чези Кинг (Chessie King) из Британии– сторонница бодипозитивизма, которая учит женщин любить себя и своё тело. Она показывает, что фотографии в Instagram искажают реальность относительно того, как выглядит женское тело. Правильное освещение и поза меняют фигуру до неузнаваемости. Чези Кинг советует женщинам принимать свои недостатки, так же, как свои достоинства.