У нас в голове твердо засел стереотип, что все пищевые добавки с кодом «Е» вредны для здоровья. Как обычно, правды в этом лишь часть. Да, синтетические добавки не несут пользы человеку, но есть много «Е»-шек природного происхождения, которые необходимы нашему организму. Так, например, в обычном яблоке содержится пектин, аскорбиновая кислота и рибофлавин - все это относится к добавкам «Е». Пройди тест и узнай, что из этого вредно, а что полезно.
Кулинарные тесты
Рацион питания должен содержать в себе все необходимые микроэлементы. К сожалению, из-за распространённых мифов мы часто употребляем не то, что реально полезнее, а то, что когда-то посоветовала бабушка. Пройди тест и проверь, насколько твоё питание полезно для тебя.
Пройдите наш тест и узнайте, в каких продуктах больше всего калорий. Возможно, результат вас удивит! (Приведены данные калорийности на 100 г продукта) Делитесь результатом в комментариях!
Русская народная кухня никого не оставляет равнодушной. Многообразные закуски и первые блюда, аппетитное горячее и вкуснейшие десерты. Жаркое, солянка, кулебяка, расстегай... А вы тоже любите русские блюда? Тогда попробуйте по описанию угадать самые известные из них!
Пройдите наш тест и узнайте, в каких продуктах больше всего калорий. Возможно, результат вас удивит! (Приведены данные калорийности на 100 г продукта) Делитесь результатом в комментариях!
Вопреки общепринятому мнению десерты являются неотъемлемой частью полноценного питания. Главный принцип, которого нужно придерживаться, по мнению диетологов, состоит в том, что они не должны войти в повседневный рацион. А вот для особых событий, различных праздников, они могут стать своеобразным «вознаграждением». Предлагаем тебе проверить свои знания и подтвердить звание сладкоежки! Не забудь поделиться результатом в комментариях.
Ничто так быстро не обрастает легендами и мифами, как диеты и различные способы похудения. Они же и порождают в дальнейшем сомнения, заблуждения и вопросы тех, кто пытается похудеть. Предлагаем тебе проверить свои знания в этом нелёгком деле. Начнём? Не забудь поделиться результатом в комментариях!