Поддержание здоровой диеты является одним из самых сложных вопросов, с которыми мы можем столкнуться в современной жизни, и бывает очень тяжело поменять свой рацион в пользу здоровой пищи
Здесь собран список из наиболее распространенных мифов о красоте, чтобы наконец разобраться являются ли они действительными фактами или очередной выдумкой пользователей сети
Мириам узнала, как правильно питаться, начала посещать спортивный зал, и просто поняла, что в состоянии поддерживать свой вес, несмотря на то, что люди говорили ей, что ее вес быстро вернется обратно, но она доказала обратное. Главное - никогда не сдаваться!
Отправляетесь в страну с другим часовым поясом, не забудьте узнать, как привыкнуть к новому времени.
Здесь мы дадим полезные советы, которые помогут выглядеть идеально, даже если у вас совсем нет времени на уход за собой.
Недостаток сна вызывает отторжение инсулина, что ведет к диабету: здесь вы найдете еще много интересного о гормонах.
Снова проснулись с ужасным настроением и совсем не выспались? Скорее всего, вы не знаете основных законов здорового сна.
С древних времен люди практиковали йогу, которая помогала им взять себя в руки и настроиться на позитивную волну.
Ваш организм и мозг испытают целую гамму ощущений, большинство из которых вы, к счастью, никогда не вспомните.
Эта печальная история о человеке, известного по прозвищу "Добрый великан" и "Альтонский гигант".
Нам постоянно говорят о том, что мы должны бороться с вредными привычками. Но может они вовсе не вредны, а полезны?
Почему мы верим в некоторые факты, даже не задумываясь об их правдоподобности? Да потому что нам говорят о них с детства и поэтому мы принимаем их за чистую монету.
Зайдешь в Instagram, а там у всех не жизнь, а сказка: странички так и пестрят изображениями красивых живописных мест, красивых вещей, идеально красивых людей. Блогер Чези Кинг (Chessie King) из Британии– сторонница бодипозитивизма, которая учит женщин любить себя и своё тело. Она показывает, что фотографии в Instagram искажают реальность относительно того, как выглядит женское тело. Правильное освещение и поза меняют фигуру до неузнаваемости. Чези Кинг советует женщинам принимать свои недостатки, так же, как свои достоинства.
