Геморрой — одна из самых распространенных проблем с пищеварением в США, отправляющая почти 4 миллиона людей в клиники и больницы каждый год. И вот новое исследование показывает, что использование смартфонов в туалете может увеличить риск геморроя почти на 50%. Так что, возможно, стоит задуматься о том, что вы делаете в уединении!

Смартфоны и геморрой: не лучшее сочетание

Исследователи из Медицинского центра Бет Исраэль Диаконисса (BIDMC) выяснили, что взрослые, которые любят проводить время с телефоном в туалете, сталкиваются с на 46% более высоким риском геморроя. Это как если бы вы решили поиграть в "зависание" в туалете и в итоге получили не только пиксели, но и медицинские проблемы.

Что на самом деле происходит?

Хотя более молодые участники исследования чаще использовали свои телефоны и имели более высокий риск геморроя, ученые пока не могут точно сказать, связано ли это с использованием телефона или с другими возрастными привычками. Скорее всего, это как раз то, что происходит, когда вы пытаетесь выяснить, кто виноват в вашем опоздании — ваш телефон или ваша привычка задерживаться.

Советы от экспертов

Доктор Четан Рампрасад советует: "Делайте то, что вам нужно, а затем вставайте и двигайтесь дальше". Не позволяйте туалету стать вашим личным "прокручивающимся" местом. Лучше займитесь чем-то полезным и не задерживайтесь слишком долго!

Время действовать

Исследование подчеркивает важность долгосрочных исследований для подтверждения причинно-следственной связи и изучения стратегий профилактики. Так что, если вы хотите избежать геморроя, возможно, стоит оставить телефон за пределами ванной комнаты.