Вопрос 1 из 10
Витамин C отвечает за здоровый иммунитет. В каком продукте его содержится больше всего?
Лимон
Шиповник
Вопрос 2 из 10
В кожуре какого фрукта содержится больше антиоксидантов, чем в мякоти плода?
Киви
Банан
Вопрос 3 из 10
Какой продукт помогает справляться со стрессами, депрессиями и поднимает настроение?
Гречка
Виноград
Вопрос 4 из 10
В каком мясе содержится больше всего железа - элемента, отвечающего за кроветворение в нашем организме?
В белом мясе
В красном мясе
Вопрос 5 из 10
Какие яблоки являются гипоаллергенными?
Красные
Зеленые
Вопрос 6 из 10
Молочные продукты богаты кальцием. А в каком продукте этого микроэлемента содержится больше всего?
Сыр
Молоко
Вопрос 7 из 10
В каких продуктах содержится больше всего полезного витамина бета-каротина?
В зеленых
В оранжевых
Вопрос 8 из 10
Какой продукт понижает риск сердечных заболеваний?
Бобы
Кабачки
Вопрос 9 из 10
При авитаминозе необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие витамин Е. В каком продукте этого витамина больше всего?
Апельсин
Шпинат
Вопрос 10 из 10
Какой продукт повышает работу мозговой деятельности?
Петрушка
Орехи
