Тест на эрудицию - проверка знания 10 полезных фактов про сон

Какую часть своей жизни люди проводят во сне?

1/2

1/3

1/4

Вздрагивание в полусне во время засыпания называется

гипнотический рывок

Это всего лишь сокращение мышц и оно не несёт в себе угрозу для здоровья.

психические вздрагивания

Это всего лишь сокращение мышц и оно не несёт в себе угрозу для здоровья.

мысленный скачок

Это всего лишь сокращение мышц и оно не несёт в себе угрозу для здоровья.

Наиболее длительный "бессонный" период составил:

3 дня

Внимание! Не стоит повторять данный рекорд - опасно для жизни!

7 дней

Внимание! Не стоит повторять данный рекорд - опасно для жизни!

11 дней

Внимание! Не стоит повторять данный рекорд - опасно для жизни!

50% сновидений забываются ...

в течение дня после пробуждения

до пробуждения

через 5 минут после пробуждения

Жирафу в сутки требуется около 2-х часов сна, в то время как летучей мыши...

20 минут

20 часов

2-е суток беспрерывного сна

Недостаток сна может привести к...

набору веса

похудению

никак не влиять на вес

Недостаток сна ведёт к...

увеличению активности мозга

безумным мыслям в голове

замедленной умственной деятельности

В среднем здоровому человеку нужно спать...

6-7 часов

7-9 часов

9-10 часов

Учёные утверждают, что 15% населения земли...

засыпают с музыкой

лунатики

беспрерывно говорят во сне

Мозг во время сна...

тоже "спит"

Однако мозг подзаряжается во время отдыха тела, хотите хорошо думать - хорошо высыпайтесь!

бодрствует "наполовину"

Однако мозг подзаряжается во время отдыха тела, хотите хорошо думать - хорошо высыпайтесь!

никогда не отключается

Однако мозг подзаряжается во время отдыха тела, хотите хорошо думать - хорошо высыпайтесь!