1. Гипноз может помочь человеку избавиться от негативных мыслей и стать более уверенным.
2. Общим методом гипноза является умственное руководство человека вниз по лестнице.
3. Гипноз также можно использовать в борьбе с лишним весом.
4. Гипноз уже давно используется, чтобы помочь людям преодолеть боль, изменив ощущение, поведение и мысли пациента.
5. Чтобы ввести пациента в состояние гипноза, гипнотерапевты обычно следуют определенным методам, таким как визуализация, фиксация глаз или физическая осанка.
6. Головная боль, сонливость, беспокойство и ложные воспоминания - все известные побочные эффекты гипноза.
7. Гипноз может помочь людям преодолеть страхи и фобии.
8. Самовнушение - это тип самогипноза, в котором вы постоянно используете положительные утверждения и фразы, чтобы изменить свое самовосприятие.
9. Гипноз помогает людям вспомнить старые и забытые воспоминания.
10. Гипноз не следует использовать на людях с тяжелыми психическими заболеваниями.
