1. В ходе психологического исследования выяснили, что люди, которые смотрели чёрно-белый телевизор в детстве, часто видят монохромные сны
2. Большинство людей видят от 4 до 6 снов за ночь, но не всегда помнят их. Почти все люди забывают от 95 до 99% снов
3. В редких случаях у людей могут быть сны, в которых они видят, что произойдёт в будущем
Эти сны, известные как вещие, были зафиксированы во многих случаях, в том числе таких страшных, как террористическая атака 9/11, гибель «Титаника» и различные авиакатастрофы.
4. Некоторые люди могут наблюдать за своими снами и даже сознательно их контролировать. Это необычное явление известно как осознанные сновидения
5. По мнению Американской психологической ассоциации, сны подпитывают творчество
Исследования показали, что сны могут помочь обычным людям найти творческие решения своих проблем. Также существует предположение, что мечты моделируют процесс ассоциаций, который предшествует настоящему творчеству.
6. Когда мы засыпаем, наш мозг не перестаёт думать, совсем наоборот – он становятся более активным
Сон разделён на 2 основные фазы, которые проходят в 5 этапов. Фаза быстрого сна – это фаза, во время которой мы видим большинство наших снов. В фазу быстрого сна наш мозг может стать ещё более активным, чем когда мы бодрствуем. Говоря простыми словами, это связано с тем, что паттерны мозговой активности более случайны и подвижны в течение этой фазы.
7. Некоторые люди видели во сне открытия, которые они изобрели позднее в реальной жизни. Среди этих изобретений – генератор переменного тока, двойная спираль ДНК, периодическая таблица и гильотина
8. Слепые люди тоже видят сны
Люди, которые ослепли в течение жизни, видят сны как обычные люди. Люди, которые слепы от рождения, видят слуховые, обонятельные и осязательные сны.
9. Исследования показали, что сны в основном негативны по своему содержанию
Сны, связанные с отрицательными эмоциями, такими, как страх, гнев, беспокойство, встречаются чаще, чем позитивные сны.
10. Во сне мы можем видеть разных людей, но наш разум их не изобретает. Мы видим те лица, которые когда-либо видели в реальной жизни, даже если мы их не знаем или не помним
