16 практических советов, как избавиться от стресса
16 практических советов, как избавиться от стресса

Вы часто испытываете стресс и беспокойство? У вас слишком много забот, и вам необходимо передохнуть? Вы можете применить некоторые практические советы, чтобы справиться со стрессом:

Тест по психологии: узнай, склонен ли ты к депрессии
Тест по психологии: узнай, склонен ли ты к депрессии

В современном мире столько рутины, проблем и забот, обид и разочарований, что немудрено впасть в депрессию. Депрессия – психологическое состояние человека, когда снижено настроение или вообще утеряна способность получать удовольствие от всего, что тебя окружает. Сильные духом люди способны стойко переносить все тяготы жизни, а вот слабые – без труда впадают в это состояние. Проверь, склонен ли ты к депрессии.

Тест на депрессию: проверь, возможно, у тебя есть проблемы
Тест на депрессию: проверь, возможно, у тебя есть проблемы

Нет человека, который бы не подвергался депрессии, ведь современный темп жизни отлично этому способствует. Сколько придется потратить часов и дней на восстановление, зависит лишь от запущенности случая. А для того чтобы не терять своё время, надо решать проблему в зародыше. Сейчас мы попробуем её вычислить.

10 фильмов, которые спасут от депрессии
10 фильмов, которые спасут от депрессии

Когда темные и грустные мысли беспардонно одолевают, самое лучшее решение - "выключить" их. Вот увидите, после просмотра одного из этих 10 фильмов ваша грусть и депрессия уйдут как ни в чем не бывало!